Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2011
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 8,30g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 185,70g.
Ontbijt: Extreme Protein Shake, N-Zero Extreme. Lunch: Naked Juice - Berry Veggie 100% Fruit & Veg Juice Smoothie. Diner: Injera (American-Style Ethiopian Bread). meer...
|
|
3531 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
discobaby78's Gewicht Geschiedenis
|