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J’ai tenté de me passer de cette application durant 8 mois…..le résultat étant une prise de poids ↗️ 📈, je reviens ici avec l’espoir de perdre ce poids repris 📉😊 et d’atteindre mon premier objectif soit 82 kg …..🙏
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95,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1420 kcal
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Vet: 41,94g | Eiwit: 137,67g | Kolhy: 127,08g.
Ontbijt: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g). Lunch: LU Palmito, Carrefour Yaourt Nature Sucré, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Cassegrain Petits Pois Carottes. Diner: Carrefour Yaourt Nature Sucré, U Bio Farine de Blé T65, Oeuf, Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Andere: LU Palmito, Mandarine. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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