Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 190,56g | Kolhy: 236,34g.
Ontbijt: DIA Tortitas de Arroz Integral, Almendras, Kiwi, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Nueces, Mercadona Piña Natural Pelada , Harina de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pasta Integral, Hacendado Espárrago Verde Entero , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Diner: Clara de Huevo, Aceite de Coco, Pan Integral, Hacendado Parrillada de Verduras. Snacks/Andere: Hacendado Crackers Espelta, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Avellanas, Mercadona Piña Natural Pelada , Campofrío Fiambre de Pavo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conde1900's Gewicht Geschiedenis
|