Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 70,13g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 160,46g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Smoked Salmon, Apple, White Beans (Mature Seeds, Canned) . Diner: Chocolate Covered Caramel with Nuts and Cereal. Snacks/Andere: Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Cone with Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|