Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 54,63g | Eiwit: 85,34g | Kolhy: 263,91g.
Ontbijt: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Espresso. Lunch: Entrepinares Queso Semicurado, Estrella Galicia 1906, Veritas Amaranto, Café Espresso, Chipirones Plancha, Papas (Piel, con Sal, en Conserva). Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Agua del Grifo, Sal, Orégano, Mercadona Mozzarella Light, Tomates. Snacks/Andere: Eroski Sannia Queso Fresco con Trocitos de Fresas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|