Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2015
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 142,95g | Kolhy: 170,13g.
Ontbijt: Mocha Coffee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Walkers Walkers Pure Butter Shortbread Snacks, 1 oz size, product of Scotland. Lunch: Lettuce Salad with Tomato, Evol Chicken Tandoori, Firebirds Cilantro Chicken. Diner: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Quest S'mores Protein Bar, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), The Perfect SNAQUE Honey Mustard Seasoned Sprouted Lentils. Snacks/Andere: Caffe Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|