Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 42,77g | Eiwit: 44,53g | Kolhy: 170,19g.
Ontbijt: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ketoprak, Chia Seed, Lemon. Lunch: Bakwan, Kulit Melinjo, Ikan Kembung Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Kulit Melinjo, Bakwan, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|