Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2015
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 18,94g | Eiwit: 253,55g | Kolhy: 167,11g.
Ontbijt: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Soja Proteina texturizada de soja, Sadia File de peito de frango Sadia, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Genérica Batata doce. Lunch: Santa Amália Espaguete cozido, Zumbi Farinha de mandioca, Camil Feijao Camil Cozido. Diner: Health Labs Whey Protein Health Labs, New Millen Beef Protein Isolate, Catupiry Catupiry Light, Sadia File de peito de frango Sadia. Snacks/Andere: Max Titanium New Up. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|