Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 103,71g | Kolhy: 207,48g.
Ontbijt: Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Pfannkuchen, Milch 1,5%. Lunch: Gefro Ballaststoff Bandnudeln, Gut & Günstig Distelöl, Sauerkraut, Zucchini, Metzger Schweinehals, Karotten, Zwiebeln, Edeka Speisekartoffeln. Diner: Elstar, Kölln Haferkleie Flocken, Milch 1,5%, Müller Kalinka Kefir, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, SilaVit Leinsamen Geschrotet, Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|