|
вчерашний кефирчик и небольшая домашняя тренеровка забрали 700гр.
питание было на 1100 ккал.
идём дальше, хоть и подустала от этих качелей. Но всё же...
юбочка пришла и ждёт, когда с попы сантиметра два уйдёт 🤣🤣🤣
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 81,92g | Eiwit: 79,87g | Kolhy: 66,33g.
Ontbijt: Магнит Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Лента Шея Свиная. Lunch: Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Diner: Куриная Грудка Отварная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Andere: Агрокомплекс Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|