Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
140,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2467 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 162,91g | Kolhy: 270,68g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: coleslaw, Lettuce, Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Checkers Regular White Buns, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Rhodes Pineapple Rings. Diner: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Beef Stew with Potatoes and Gravy, spinach. Snacks/Andere: Biltong, Tasty Treats Cheezy Bites, Brandy and coke zero, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lientjie101's Gewicht Geschiedenis
|