Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2482 kcal
|
Vet: 107,63g | Eiwit: 248,21g | Kolhy: 133,05g.
Ontbijt: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (без Кожуры), Сливки 20%, Куриные Грудки (Жареные). Diner: Сладкий Красный Перец, Жареная Говядина (Только Постное), Сливки 20%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Протеиновый Батончик (LOW CARB), Хлеб Зерновой, Хамон Серрано, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сливочный Сыр, Помидоры, Овсяные Хлопья, Голубика, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4382237's Gewicht Geschiedenis
|