Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3041 kcal
|
Vet: 104,44g | Eiwit: 145,02g | Kolhy: 384,73g.
Ontbijt: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Café com Açúcar, China in Box Yakisoba de Frango Júnior. Diner: Guaracamp Guaraná Natural, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Snacks/Andere: Banana Prata, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Antarctica Guaraná, Coopatos Doce de Leite Sabor Café, Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Cachorro Quente, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4965 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 29 minuten, TV Kijken - 1 uur en 44 minuten, Bureauwerk - 11 uren en 47 minuten, Dormir - 5 uren en 16 minuten, Google Fit - 4 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|