Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 136,50g | Kolhy: 166,90g.
Ontbijt: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Butter , Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Flourish Vanilla Protein Pancake and Waffle Mix, Great Value 100% Pure Pumpkin. Voor Lunch: Great Value Powdered Peanut Butter, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Worldwide Botanicals Roasted French Chicory, Hershey's 100% Cocoa. Lunch: Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Pepper Jack Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Original Flatbread. Na Lunch: Great Value Triple Berry Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt. Diner: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wisco Soul's Gewicht Geschiedenis
|