Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 89,26g | Kolhy: 191,51g.
Ontbijt: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Мария Печенье Затяжное на Стевии , Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Diner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Папа Может Сосиски Классические , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо. Snacks/Andere: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kat.308's Gewicht Geschiedenis
|