Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 90,70g | Kolhy: 151,48g.
Ontbijt: Окей Виноград Черный , ПП Кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Просто Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Помидоры, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Авистрон Икра Минтая, Орехи Кешью. Lunch: Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яйцо Куриное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Авистрон Икра Минтая, Uni Dan Русская Горчица, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Помидоры, Морковь. Snacks/Andere: Каждый День Курага , Перекресток Яблоко Гала, Starbar Peanut Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bananza94's Gewicht Geschiedenis
|