Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2493 kcal
|
Vet: 111,80g | Eiwit: 173,21g | Kolhy: 195,58g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Киви, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Сухие Семена Чиа, Freshona Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Капуста Квашеная, Гречка, Куриное Филе на Гриле. Diner: НЕВА Пастила, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Вараксино Яйцо, Шпинат. Snacks/Andere: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Бри. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|