Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 82,01g | Eiwit: 78,69g | Kolhy: 185,02g.
Ontbijt: Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Entera. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Ortiz Bonito Encebollado , Borraja, Patatas Cocidas. Diner: Mercadona Natillas Proteicas, HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina + Proteínas, HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Dolis Caramelos de Nata sin Azúcares, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Miel, Hacendado Cuajada, Regaliz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|