Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 65,69g | Kolhy: 138,55g.
Ontbijt: Güldenhof Buffet Puten Kochschinken, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Ja! Vollkorn Toastbrot, Güldenhof Buffet Puten Kochschinken, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Ja! Vollkorn Toastbrot. Lunch: Mercimek. Diner: Kerrygold Butter, Eiweiß, Ei, Rinderhackfleisch, REWE Sonnenmais, Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Ener Bio Omega 3 Öl, Rote Zwiebeln, Rotkohl, Grüne Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Andere: Apfel, Zucker, Corny Free Schoko, Corny Milch Classic. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Funda301's Gewicht Geschiedenis
|