Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3004 kcal
|
Vet: 84,98g | Eiwit: 178,59g | Kolhy: 375,02g.
Ontbijt: Banana, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Fage Total 0%. Lunch: Selex Carciofi al Vapore, Caciocavallo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Simmenthal Carne in Scatola, Barilla Spaghetti N.5, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Cavolini di Bruxelles Cotti, Caciocavallo, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Fiocchi d'Avena, Conad Bastoncini Ricoperti di Cioccolato al Latte, Kiwi, Arance, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Vergani Pralina Pistacchio, Enervit 100% Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|