|
Tydzień 14. Zrobiłam sobie wolne od restrykcji, żeby sprawdzić czy potrafię "na oko" oszacować porcje i kalorie. 🤔 Udało się! Waga nie poszła w górę!
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|