Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 91,21g | Eiwit: 77,97g | Kolhy: 162,23g.
Ontbijt: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Caffè Zuccherato Ivan, Galbusera Belle Buone 5 Cereali. Voor Lunch: Caffè Zuccherato Ivan. Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Galbusera Belle Buone 5 Cereali, I Toscanacci Sugo alla Boscaiola, Giovanni Rana Culatello di Zibello, Vino Rosso da Tavola. Na Lunch: Caffè Zuccherato Ivan. Voor Diner: Ristora Dolcificante, Limone, Tè (Infuso). meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|