Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 24,65g | Eiwit: 109,34g | Kolhy: 44,41g.
Ontbijt: 小麥麵包（低卡路里）, 蝦仁, 炒香姑, 炒菠菜, 雞胸肉. Lunch: 雀巢 (Nestlé) Optifast, 百福 煎炸滑豆腐. Diner: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 龍利魚, 炒青菜, 可樂 (Coca Cola) Coke Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mouseyen33's Gewicht Geschiedenis
|