|
making progress....
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 65,99g | Eiwit: 163,64g | Kolhy: 113,63g.
Lunch: Chicken Drumstick, Broccoli, Steamed or Boiled Shrimp, Mushroom Chicken. Diner: Footlong Oven Roasted Chicken Breast, Chicken Drumstick. Snacks/Andere: Peanut Butter, Double Fiber Wheat Bread. meer...
|
|
3110 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniel2134's Gewicht Geschiedenis
|