Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2980 kcal
|
Vet: 133,96g | Eiwit: 149,83g | Kolhy: 290,50g.
Ontbijt: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Barilla Спагетти Отварные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bushido Кофе Растворимый . Lunch: Красная Икра Красная Икра, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Грудка Индейки, Белый Хлеб. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|