Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2015
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 88,84g | Kolhy: 104,45g.
Ontbijt: Semillas de Linaza, Café con Leche Descremada, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Eroski Pan de Molde Integral sin Corteza, Fresas. Lunch: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Té (Infusión), Naranjas, Bocadillo de Jamón. meer...
|
|
3495 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marisa_77's Gewicht Geschiedenis
|