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28,0% de masse graisseuse, 49,0% d’eau et 38,5% de muscles.
IMC de 24,6 (22 < x < 27).
IMG de 24,48 (15 < x < 20).
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70,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1866 kcal
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Vet: 64,73g | Eiwit: 74,84g | Kolhy: 250,92g.
Ontbijt: Banane, Pain Complet. Lunch: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café Régulier, Mousse au Chocolat, Lentilles Cuites, Fromage Brie, Saint Eloi Semoule Cuite, Carottes Cuites, Omelette ou Oeuf Brouillé. Diner: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Ligne et Protéines Velouté de Légumes. Snacks/Andere: Bjorg Gaufres au Miel, Perrier Eau Gazeuse, Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes. meer...
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2121 kcal
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Activiteit:
Petite boucle dans Paris 13 - 35 minuten, Marche de l’HDJ vers le métro La Fayette (via « Le Comptoir Belge ») - 23 minuten, Marche du métro La Fayette vers l’HDJ - 9 minuten, Marche vers M7 Gobelins - 5 minuten, Rusten - 12 uren en 3 minuten, Slapen - 10 uren en 45 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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