Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
150,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 50,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 61,43g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 261,12g.
Ontbijt: Mornflake Creamy Superfast Oats, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk, Bananas . Lunch: Nimble Wholemeal Bread, Snack a Jacks Salt & Vinegar, Anchor Lighter Spreadable, Tuna in Water (Canned). Diner: Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Baked Potato (Peel Eaten), Tesco Coldwater Prawns. Snacks/Andere: Nairn's Cheese Oatcakes, Banana, Snack a Jacks Salt & Vinegar, Nairn's Fruit & Seed Oatcakes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MappyEll's Gewicht Geschiedenis
|