Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 68,48g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 201,57g.
Ontbijt: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lunch: Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Nestle Smarties (10g), Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower , Keurig Hot Chocolate. Diner: Ketchup , Vegetable Oil, Becel Margarine, Cavendish Farms Hash Brown Sticks, Rye Bread , Egg. Snacks/Andere: Red Table Wine . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
08 nov 23 door lid: grammalaura
|
Thank you grammalaura. 🙂
I’m working on it.
09 nov 23 door lid: DomOlive
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|