Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 43,22g | Kolhy: 176,95g.
Ontbijt: Mybizcuit Choco Biscuit, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Indofood Bumbu Gulai, Tahu, Telur Rebus. Diner: Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Andere: Bumifood Mini Wonton, ABC Saus Sambal , Mybizcuit Choco Biscuit, ABC Saus Sambal , Omelet Mie, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
|
1324 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titariddle's Gewicht Geschiedenis
|