Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 97,22g | Eiwit: 104,34g | Kolhy: 192,40g.
Ontbijt: Сыр Российский, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Ого Хрустящие Хлебцы, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Маруся Творог 5%. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром, Рис Отварной, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Простоквашино Кефир 3,2%, Фруктовый Салат, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Сырой Овощ. Diner: Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ, Петелинка Шарики Куриные из Филе Грудки, Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Фруктово-Ореховая Смесь, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Angel's Gewicht Geschiedenis
|