Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 48,91g | Kolhy: 137,66g.
Ontbijt: Roti Goreng, Pepaya. Lunch: Prochiz Keju Slice, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. Diner: Bayam, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Fiesta Original Sausage, Prochiz Keju Slice, Roti Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ynita92's Gewicht Geschiedenis
|