Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 66,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 51,36g | Eiwit: 112,44g | Kolhy: 165,31g.
Ontbijt: Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Котлеты из индейки, Винегрет, Светаево Молоко 1,5%, Седьмой континент Хурма, Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные. Lunch: Капуста жареная для лаваша, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Утолина Утиная Грудка без Кожи. Diner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры. Snacks/Andere: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Пятерочка Банан, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|