Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
379 kcal
|
Vet: 12,64g | Eiwit: 22,11g | Kolhy: 40,00g.
Ontbijt: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Lunch: Milbona High Protein Pudding Schoko. Diner: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. meer...
|
|
1066 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Google Fit - 14 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|