Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 49,58g | Eiwit: 85,25g | Kolhy: 219,27g.
Lunch: Mandarine, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Banane, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Ker Cadelac Madeleine (25g), Oeuf Poché, Endive. Diner: Jardin Bio Haricots Verts , Danone Velouté Nature, Fromage de Chèvre, Baguette, Reblochon, Le Gaulois Filets de Poulet, Combino Sauce Tomate CuisineĢe aux Légumes , Carrefour Riz Complet. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Glizzz's Gewicht Geschiedenis
|