Elex🤸🏻‍♀️🩷's Logboek, 09 nov 23

Ciao a tutti, vorrei capire se riuscite a leggere questo post 🙏🏻
70,1 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 10,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2023:
1663 kcal Vet: 62,61g | Eiwit: 105,48g | Kolhy: 169,25g.   Ontbijt: Vivo Meglio Fettine Light, Fior di Forno Pane Bauletto Con 8 Cereali E Soia, Uovo. Lunch: I Campagnoli Ceci, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Igela Piselli Fini, Carote. Diner: Le Freschette Prosciutto Cotto Alta Qualità, Zucchine, Naturella Protein Latticino Fresco, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Andere: F.Lli Masiano Biscottato Casereccio, Vivo Meglio Biscotti ai Cereali Multifrutta. meer...
1882 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

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Reacties 
🙄io ci son riuscita😎😆 
10 nov 23 door lid: veriko418
Grazie mille per la risposta. Non credermi pazza, c’è una spiegazione🙈: avevo messo il profilo privato senza accorgermene e, anche se pubblicavo, nessuno mi rispondeva, così ho scritto questo post per capire se con le mie ditina avevo fatto danno o se effettivamente vi stavo antipatica (scherzo 😅). 
13 nov 23 door lid: Elex🤸🏻‍♀️🩷
😁 tranquilla avevo intuito!  
13 nov 23 door lid: veriko418

     
 

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