Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2015
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 16,95g | Eiwit: 276,50g | Kolhy: 161,30g.
Ontbijt: Sadia File de peito de frango Sadia, Banana da Prata, Camil Feijao Camil Cozido, Health Labs Whey Protein Health Labs, Arroz Branco Cozido. Lunch: Soja Proteina texturizada de soja, Genérica Batata doce, Soja Proteina texturizada de soja. Diner: Porto Alegre Queijo tipo cottage, Health Labs Whey Protein Health Labs, Naturovos Albumina Naturovos 30g. Snacks/Andere: Nutrilatina 3 Whey IPC. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|