Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 19,32g | Kolhy: 65,74g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Flour Tortillas, Chicken Salad Chick Buffalo Barclay Chicken Salad. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|