mountainsoloist's Logboek, 09 nov 23

Looks like I just lost my first ten pounds!
105,8 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 24,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2023:
1943 kcal Vet: 110,13g | Eiwit: 138,12g | Kolhy: 97,77g.   Ontbijt: Bananas, Egg, Whole Milk. Lunch: Stagg Dynamite Hot Chili with Beans. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. meer...
2655 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Great progress! Congrats ā€” keep it up! 
09 nov 23 door lid: Doogle1
Good job!! 👍 
09 nov 23 door lid: alexurena22

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mountainsoloist's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.