Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
140,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 63,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 71,49g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 151,40g.
Ontbijt: Instant Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Powdered Mix), Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Venison/Deer Steak. Diner: Frozen Whipped Topping (Pressurized Can), Blueberries, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Apple Pecan Salad, Pork, Potatoes and Vegetables in Gravy (Mixture). meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeemac1's Gewicht Geschiedenis
|