Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 92,09g | Eiwit: 95,41g | Kolhy: 197,67g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Lunch: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Геркулесовая Каша на Молоке. Diner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Миндаль Миндаль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. Snacks/Andere: Конфета, Домик в деревне Кефир 3,2%, Роллы, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. meer...
|
|
8547 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 6 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Google Fit - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TinaSanna's Gewicht Geschiedenis
|