Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 44,68g | Kolhy: 149,13g.
Ontbijt: Nextar Brownies, Tempe Goreng. Lunch: Tumis Kangkung, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Kolang Kaling, Ubi Ungu Rebus, Pisang, Gula Merah. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Good Day Mocacinno. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bubuinces's Gewicht Geschiedenis
|