chmonchik's Logboek, 10 nov 23

Ну опять двадцать пять…
104,4 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 27,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2023:
2458 kcal Vet: 96,60g | Eiwit: 118,26g | Kolhy: 281,39g.   Ontbijt: Вкуснотеево Масло Сливочное, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Коломенское Батон Нарезной, Сосиски Молочные. Lunch: Сметана , Сырник, Компот Ягодный, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Diner: Хлеб Бородинский, Селедка, Кабачок Фаршированный. Snacks/Andere: Шармэль Зефир Яблочный, Ашан Пирожок с Вишней. meer...
2241 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


chmonchik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.