Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
335 kcal
|
Vet: 3,36g | Eiwit: 5,91g | Kolhy: 55,02g.
Ontbijt: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Bamboe Sambal Goreng Ati. meer...
|
|
259 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkaf_'s Gewicht Geschiedenis
|