Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2015
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 101,34g | Eiwit: 169,46g | Kolhy: 86,02g.
Ontbijt: Frey Nutrition Amino Liquid, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Viva Vital Eiweißbrot. Lunch: Milfina Butter, Wolf Thüringer Rotwurst, Wolf Thüringer Knackwurst, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Diner: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Krombacher Alkoholfrei, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Bauernglück Zarte Putenbruststeaks. Snacks/Andere: Ja! Gebäckmischung, Rote Paprika, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Magerquark. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zitten - 10 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|