Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 124,32g | Eiwit: 102,67g | Kolhy: 240,02g.
Ontbijt: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Oroweat Superior Keto Seeded Bread. Lunch: Oats Overnight Mixed Berries & Cream, Planet Oat Oatmilk. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Generic Bibingka, Persimmon. Snacks/Andere: Hidden Valley Ranch Dip , Trader Joe's Dutch Smoked Cheese, Oroweat Superior Keto Seeded Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Milk Chocolate Candies . meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|