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Olá pessoal boa tarde!
Retorno na nutri.....não houve diminuição do peso na balança porém queda do percentual de gordura (-0,800gr)e ganho de massa muscular(1,6kg) 🎉🎊🎉🎊🎉
Muito feliz 😃😃😃😃
Agradeço a Deus e a todos pelo apoio!
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74,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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