Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2023
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 156,26g | Kolhy: 133,38g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gutarion's Gewicht Geschiedenis
|