Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 98,90g.
Ontbijt: Бахетле Оладьи из Тыквы, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Lunch: Горчица, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Сметана 15%, Борщ с Курицей. Diner: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кинза, Русское Море Горбуша Запеченная, Укроп, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Тыквенные Семечки. Snacks/Andere: Яшкино Зефир в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Яшкино Печенье Овсяное, Брест Литовск Сыр Российский. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bravo_Elena's Gewicht Geschiedenis
|