Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2015
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2417 kcal
|
Vet: 85,71g | Eiwit: 137,04g | Kolhy: 282,45g.
Ontbijt: Крем Творожный "Белая Поляна", Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Гауда, Пирог, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая. Lunch: Гречневая Крупа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Анчоусы (в Масле, Консервы), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Diner: Молочные Продукты Кефир 1%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Яблоко, Банан, Народное Здоровье Гематоген Детский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Мёд, Lindt Горький Шоколад 85%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|